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# 一万步

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    孤芳自赏 2026-06-05 进行了提
    朋友圈里好多人每天晒步数,一万步是标配,有人甚至走两万步。但走路真的越多越好吗,每天走一万步对膝盖有没有伤害,是不是每个人都需要走这么多,走路的速度和姿势对效果有什么影响?
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