# 分离焦虑

只要我一出门，我家狗狗就开始哀嚎、扒门、咬家具，邻居已经投诉好几次了。我也很心疼它这样焦虑痛苦。我试过出门前不理它，也试过给它留很多玩具，但效果都不好。请问怎么训练才能有效缓解狗狗的分离焦虑？

每次我一出门上班，我家狗就开始叫个没完，邻居已经投诉好几回了。我在家里装了摄像头发现它还会啃门框、扒拉窗帘。试过出门前给它留玩具留零食但都效果一般。想知道有哪些专业的脱敏训练方法可以帮助狗狗适应独处，让它知道主人出门一定会回来。