朋友推荐当归黄芪炖鸡汤补气血，说女人喝了脸色好。连着喝了一个月，脸上确实红润了点，但晚上经常睡不着，心跳也快，有时候还口干舌燥。朋友说这是补气血的正常反应，但我觉得像上火。补气血的汤会不会补过头反而上火？
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