# 热茶

我夏天一热就想喝冰镇饮料，但喝完没多久又觉得渴，肚子还难受。同事说夏天喝热茶反而更解暑，我不太相信。冷饮和热茶到底哪个才能真正帮助身体降温？

长辈总说夏天喝热茶才解暑，冰饮只是暂时的爽快。我试过喝热茶出汗后确实凉快了些，但喝的过程太煎熬了。我纠结该不该为养胃一直喝热茶，还是可以偶尔喝冰饮，有没有科学依据。