我家宝宝明明困得直揉眼睛可就是不肯睡觉一放到床上就大哭大闹。我怀疑是不是错过了犯困窗口期导致他过度疲劳反而更难入睡。请问宝宝的犯困信号到底有哪些该怎么抓住最佳时机哄睡？
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# 清醒
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每次睡醒脑袋都昏昏沉沉的，像有什么东西罩着，思维反应迟钝，想事情费劲。刷牙洗脸的时候还在发呆，开车出门都怕反应不够快。有时候喝杯咖啡能缓解一点，有时候喝了也没用。这种头昏的状态到底是怎么回事，能不能改善？0 赞同 1 回答 -
