看养生文章说喝茶要看时间,早上喝提神,晚上喝安神。但我不清楚每种养生茶适合什么时间喝。有时候晚上喝了枸杞茶,睡不着觉;有时候早上喝了玫瑰花茶,胃里不舒服。养生茶的饮用时间有没有讲究,喝错了时间会有什么影响?
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