# 睡眠不足

养猫半年了，每天半夜被吵醒几次，白天上班昏昏沉沉。试过关卧室门，它就挠门叫得更凶。试着晚上陪它玩很久，消耗它的精力，结果它半夜还是要跑。朋友说猫就是夜行动物，改不了。但养猫的人难道都要接受睡眠不足吗？有没有办法让猫和人作息同步，半夜能安静？

最近一周经常出现幻觉，还听到幻觉中说话，而且工作忙睡得少，能确定是精神分裂吗

我最近四肢一直麻木疼痛，已经两年多了，因为工作原因经常睡眠不足5个小时，上班时又要长时间走动。我吃了B1、B6、B12、ATP这些药，但效果都不明显，网上也看过很多解答，但问题一直没解决，该怎么办

长期睡眠不足会不会导致心血管疾病呢

四肢麻木疼痛已经两年多了，我平时工作忙，睡得很少，每天只能睡5个小时左右，上班时又经常要走动很长时间。我吃了不少药，比如B1、B6、B12、ATP，但效果都不明显，网上也查过很多解答，但问题还是没解决。

睡不踏实，半夜突然一激灵就醒了，老是想找奶吃。

睡眠不足导致头痛、头晕、耳鸣是怎么回事？有什么改善方法？

最近总是感觉累，到底是什么原因？