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所属分类
养生保健
回答数量
1
问题状态
已完结
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诗和远方2024-09-14 进行了回答适量食用桑葚有降火的效果。中医认为，桑葚性寒，能增加体内寒气，从而起到降火的作用。常见的降火水果还有猕猴桃、西瓜、梨、火龙果等。然而，桑葚含糖量高，过量食用会导致糖积聚在体内，影响肠胃功能，吸收口腔水分，引发口干、口腔溃疡等上火症状。因此，为了降火，一次应适量食用桑葚，大约20粒左右即可。0