是仙男鸭LV.1
于 2024-09-05 进行了提问 收获 1 个回答
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美食知识
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命中注定2024-09-08 进行了回答
桑椹是凉性食物，对于脾胃虚寒容易感冒的人来说，过多食用可能会导致寒气加重，引发腹痛腹泻。因此，这类人群应避免过量食用桑椹。另外，儿童由于桑椹中的胰蛋白酶抑制剂单宁酸会影响他们对钙铁的吸收，如果经常吃太多桑椹，可能导致体内矿物质元素缺乏，长期下来可能对他们的成长发展产生影响。
