荔枝核怎么服用

荔枝核的三种食用方法：泡茶、草药和粥。泡茶是最简便的方式，只需将晒干的荔枝核放入开水中即可。草药则是一种更健康的食用方式，可以发挥荔枝核的药用价值，如加入人参、红花等中药材，对气滞有帮助。粥则需要提前将荔枝核碾碎，否则会影响口感。这三种方法都能让我们充分利用荔枝核的功效。