柚子的膳食纤维高吗

柚子富含膳食纤维，包括果肉和皮部。这些纤维有助于肠胃新陈代谢和排毒，促进消化，增加食欲。对于便秘者，适量食用柚子可以缓解症状。此外，柚子皮与蜂蜜结合可制成蜂蜜柚子茶，进一步补充身体所需的纤维。