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所属分类
健康知识
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天真无邪2024-09-14 进行了回答柿子是一种寒性食物，具有祛热降火的功效，因此即使吃多了也不会引起生气。然而，过量食用柿子可能导致脾胃虚寒，引发胃痛和胃胀等问题。此外，柿子的含糖量较高，过量摄入会导致血糖升高，糖尿病患者最好避免食用。对于普通人来说，每天1-2份的摄入量是适宜的。总之，柿子虽然有益处，但仍需注意适量食用。0