泡脚后湿气排出的表现

每个人的身体条件和湿气程度都不相同，因此排湿的效果也会因人而异。但一般来说，排湿后的身体会感到更加放松，精神状态良好，尿液正常，睡眠质量也会有所提升。然而，如果体内湿气较重，可能需要一段时间的坚持才能看到明显的效果。