墨殇LV.1
于 2024-09-12 进行了提问 收获 1 个回答
百香果怎么吃减肥效果最佳
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所属分类
美食知识
回答数量
1
问题状态
已完结
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若梦姐姐2024-09-14 进行了回答
1、直接食用百香果，作为一种低热量水果，它适合减肥期间食用。将百香果切开，用勺子舀出果肉即可。
2、制作百香果果酱，将果肉与柠檬汁和麦芽糖一起煮至糊状，可用作面包或沙拉的涂抹酱。
3、将百香果与其他低热量水果如柠檬、芒果混合制成果汁，富含纤维素和水分，有助于肠胃蠕动和减轻体重。
