百香果和奶茶哪个热量高

一杯正常甜度的奶茶热量约390卡，而同样甜度的百香果蜂蜜水不到100卡。相比之下，百香果水热量较低且天然健康。建议想喝酒时选择百香果水，因其营养价值较高且不含添加剂。