柿子是碱性还是酸性食物

柿子被归类为碱性食物，尽管其味道可能让人误认为它是酸性的。它富含营养，含糖量也较高，适量食用可以促进肠道蠕动，有助于缓解便秘等问题。然而，过量食用可能会增加胃肠压力，引发腹痛、腹泻等不适症状。因此，我们应当注意适量食用柿子，以免对身体造成不良影响。