艾灸前中后注意事项

艾灸前应避免过饱或空腹，可适当加点温水。为防止出汗过多导致脱水，艾灸时应关闭大门窗，只留小门窗通风，且风向不宜过强，避免在出风口进行。艾灸过程中要保持心情舒畅，如有口渴感，可适度补充温水。艾灸后应充分休息，用毛巾擦去汗水，适当饮用温水补充体液，同时避免立即吹空调、风扇或洗澡。