为什么说鸡蛋和红薯不能一起吃

红薯和鸡蛋一起吃可能导致消化不良。虽然它们可以一起食用，但分开吃更好。红薯含有氧化酶和粗纤维，而鸡蛋也是难消化的食物。建议每隔一段时间吃一次，并在吃另一种食物前先消化掉前一种食物的一半以上。