冬瓜红萝卜能一起炖吗

冬瓜和胡萝卜可以一起炖。冬瓜富含维生素、丙醇二酸、膳食纤维、蛋白质等营养成分，而胡萝卜富含胡萝卜素、纤维素和维生素a，两者不冲突且一起吃能提高身体免疫力和身体素质，补充身体所需营养。