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健康知识
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五月2024-08-20 进行了回答饭后半小时到一小时喝新鲜苦瓜泡水最佳。苦瓜性寒，空腹喝易引起肠道不适。饭后喝苦瓜汁可助消化、提神醒脑，促进肠道蠕动，避免食物堆积。但不要喝太多，以免损伤脾胃。0