新鲜黄精的食用方法

推荐一款简单快捷的黄精粥，制作步骤如下：准备适量黄精、大米、冰糖。将黄精洗净切片，放入砂锅加水炖半小时，保留汤。米饭加入汤中煮熟后，加入冰糖调味，搅拌均匀。继续煮5-10分钟即可食用。