石斛不适合人群

石斛虽然有营养，但并不适合所有人食用。寒性体质的人吃了可能会加重体内寒气，导致身体损伤和抵抗力下降，甚至引发疾病。太小或十几岁的孩子由于抵抗力弱，吃石斛可能会导致腹泻或阴阳失衡。怀孕期间，孕妇身体虚弱，少喝凉的东西可能对健康有害，如果抵抗力下降，也可能对胎儿产生影响。因此，这些人最好不要食用石斛。