炭烧腰果在减肥期间可以吃吗

不推荐。减肥期间可以适量吃腰果，但建议吃原味的，不建议吃用木炭烧的腰果。因为木炭腰果比原味腰果好吃，但在制作过程中加入了大量的糖、油、盐等调料，热量和脂肪含量会高很多，还含有更多的糖和盐，不利于减肥。