鸡肉和什么一起吃最好

鸡肉是生活中常见的温热肉类，可与大部分食物搭配。避免与燥热食物一起吃，以免加重人体燥热之气，导致过敏。常见热食物有：蔬菜组（扁豆、青菜、黄豆芽、荠菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、葱、姜、熟莲藕、熟白萝卜）；肉类组（羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、麻雀肉、鹅蛋、猪肝）；水果组（荔枝、龙眼、桃、枣、杨梅、杏、橙、樱桃）。