果脯吃了有什么好处

果脯富含果糖、氨基酸、膳食纤维和矿物质元素，食用后可补充能量、维持新陈代谢。适合办公室零食，缓解疲劳。果脯还含有有机酸，饭前吃可促进胃酸分泌，增加食欲；饭后吃可帮助食物消化。