舌头破了要注意什么

避免使用牙膏刷牙，如果有断舌。因为牙膏会刺激伤口。建议用温水漱口。如果舌头破了，要特别注意口腔健康，否则容易导致感染。避免辛辣食物，因为会刺激伤口并阻碍愈合。注意不吃冷或热的食物，因为舌头受伤后更敏感。注意饮食速度，不能太快，细嚼慢咽并用对侧牙齿咀嚼食物可减少影响。