蛙泳可以练到哪些肌肉

蛙泳是一项手脚并用的运动，需要保持腰部和腹部平衡，以确保身体不会倾斜下沉。同时，颈部、背部等部位也会受到牵连，因此蛙泳可以锻炼全身肌肉。