晚上11点钟艾灸肚子可以吗

晚上11点不建议艾灸，因为这是大自然阳气升起的早晨，也是人体阳气最充沛的时候。中午达到最高点。艾灸的原理是补充身体的阳气，从而提高身体的抵抗力，清除体内的邪灵，起到防病治病的作用。晚上11点属于石海，又称“人定”，这时人体的殷琦升起，当你需要休息时，此时不建议艾灸。