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燕麦可以生吃吗

拍客老陈 于 2024-08-20 提问
燕麦可以生吃吗
燕麦
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沉默舞蝶
沉默舞蝶 最佳答案 2024-08-23 进行了回答
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当然可以，但尽量少吃生的。燕麦可生吃，但建议少吃，因含纤维素多，生吃胃负担大，易伤肠胃。且味道硬干，生吃不佳。酿造燕麦更好。

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