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一天吃多少柚子适合减肥

一天吃多少柚子适合减肥
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所属分类 健康知识
回答数量 1
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热门回答

共 1 条回答
  • 听海 avatar
    2024-08-23 进行了回答
    柚子营养价值高,含有维生素、纤维素和有机酸。适量食用促进肠胃蠕动,加速食物吸收和消化,有利于排毒减肥。建议每天吃50-100个柚子,满足热量需求,不宜过多。