花花囡LV.1
于 2024-08-20 进行了提问 收获 1 个回答
吃了两顿烤鱼后吃什么消脂肪
吃了两顿烤鱼后吃什么消脂肪
风险提示：用户发表的所有内容仅代表其个人观点，不代表本站的立场，请勿用作决策之依据。
所属分类
健康知识
回答数量
1
问题状态
已完结
-
開心2024-08-23 进行了回答
建议吃促进消化的食物，如山楂、陈皮等。烤鱼用大量油、盐、胡椒等调料，食用后对胃肠黏膜造成刺激，影响胃酸分泌和食物消化。多喝水、清淡饮食，让肠胃休息。多做运动促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，防止脂肪堆积。
