西兰花禁忌什么一起吃？

西兰花没有绝对禁止食用，大部分食物可以一起食用。富含胡萝卜素，如胡萝卜、菠菜、萝卜缨、西红柿、南瓜、杏子等。但胡萝卜素补充剂不能一起吃太多，以免摄入过多。此外，烹饪前最好焯水以去除草酸，因为草酸会影响钙的吸收。