苹果胡萝卜汁晚上可以喝吗

建议饭前半小时或饭后一小时喝苹果胡萝卜汁，不建议晚上睡觉前喝。这段时间胃酸分泌活跃，喝完果汁营养充分吸收。若睡前喝，苹果酸、维生素C等酸性成分刺激肠胃，损伤牙齿。晚上喝太多果汁也导致夜尿症。