辣木籽是不是容易上火

辣木种子含有大量蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物等成分，但过量食用可能引起内热。适量食用不会引起身体上火，而是因为辣木籽吃起来又辣又温。过量食用辣木籽可能会造成人体上火症状。