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韭菜炒鸡蛋适合减肥吗

依你 于 2024-08-17 提问
韭菜炒鸡蛋适合减肥吗
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明月清风
明月清风 最佳答案 2024-08-18 进行了回答
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韭菜炒鸡蛋适合减肥者食用。韭菜富含膳食纤维,可促进肠胃蠕动、刺激胃酸分泌,帮助消化和吸收食物,排出多余脂肪,起到一定的减肥效果。但注意不要过量食用。