一盘韭菜炒鸡蛋的热量

韭菜炒鸡蛋美味又营养，含有蛋白质、维生素、钙和磷等。适量食用可补充营养、提高免疫力。一盘韭菜炒鸡蛋的热量没有确切值，因食材重量不同。每100克含114卡热量，约300-400卡路里。