内痔疮怎么治疗和预防最好

痔疮的非手术治疗建议如下：便后用温水清洗，避免用手纸擦拭，同时进行轻柔按摩，有助于康复。之后可涂抹金霉素眼膏或痔疮膏。平时多做提肛运动，促进血液循环，帮助痔疮吸收。饮食要清淡，避免辛辣刺激食物，少抽烟喝酒，避免久站。若情况严重，可考虑手术治疗。