黑斑怎么才能有效消除

每天吃一片维生素C和维生素E，有助于祛斑。用茄子皮敷脸，一段时间后斑点会变淡。喝西红柿汁或常吃西红柿，对防斑有帮助。建议别熬夜，多吃点水果。