女生经期可以洗头洗澡吗

经期要注意避免感冒、着凉，不要吃冷的东西，别喝凉水，避免盆浴和，注意休息，别剧烈运动，以免引起痛经或经血过多，影响健康。

月经期间最好不要洗头，如果必须洗，最好在中午进行，洗完后一定要马上吹干。