每次来例假我妈都不让我喝冰水，说会加重痛经很不舒服。但夏天实在太热了忍不住想喝冰饮。经期喝冰水真的会加重痛经吗，还是老一辈的迷信说法？有没有科学依据能证明经期不能喝冰水？
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# 经期
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我每次月经后都感觉特别疲惫，脸色也特别差，想通过饮食调理快速把气血补回来。但试过红糖水和红枣茶效果都不太理想，不知道经期后到底吃什么才最能补气血，希望能找到科学有效的方法让身体尽快恢复。0 赞同 1 回答 -
我每次来月经前后都会特别不舒服，肚子疼、情绪波动大、脸色也不好。我妈说要注意饮食调理，但网上的说法太多太杂了，什么该吃什么不该吃完全搞不清楚。想请教一下经期前后到底该怎么吃才科学。0 赞同 1 回答 -
每个月那几天过去之后，整个人都虚了一圈，脸色差、腰酸、浑身没劲。经期失血后确实是补身体的好时机，但很多人一上来就大补，结果补过头了反而月经紊乱。经期后煲汤讲究的是温和养血，不能太热也不能太寒。那经期后到底煲什么汤最合适，什么时间开始喝、连喝几天效果最好？0 赞同 1 回答 -
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我上个月12月7号来的大姨妈，13号到14号结束了，后来20号出血了，两天后又停止了。这个月22号又来姨妈，但只有一点点，今天就没了。在经期期间会不会怀孕呢？这是什么情况0 赞同 2 回答 -
