莲子煮粥要去芯吗

你可以走了，不必去看个人需求。内莲子芯也叫莲子芯，是一种中药，有清热、止血、敛精的功效。如果你有烦躁、口渴、遗精、目赤、肿胀等症状，煮莲子粥时不能去核，可以起到很好的食疗作用。但如果脾胃虚寒、风寒感冒、便溏腹泻，建议去掉莲子心，以免加重症状；此外莲子心很苦，孩子们一般不喜欢苦味的食物，如果是给孩子做的，也建议去掉莲子心。