家里炖排骨汤或鸡汤时，长辈很喜欢放山药、莲子、百合这类食材。它们不像辣椒、香菜那样有强烈味道，却能让汤喝起来更柔和，也更像一碗养生汤。为什么很多滋补汤里都会出现山药莲子这类温和食材？
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# 莲子
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家里老人说银耳莲子汤滋阴润燥，秋天喝对身体好。喝了半个月，喉咙确实没那么干了，但胃经常胀气，吃不下饭。老人说这是身体在调理，但我觉得像是消化不良。滋阴的汤会不会太凉，胃不好的人是不是不适合喝？0 赞同 1 回答 -
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