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晚上睡不着总做噩梦特别害怕怎么办

最近两个月晚上总是睡不着，一闭眼就做噩梦，还特别害怕，连睡觉都不敢碰，晚上整个人都特别紧张，睡不着觉。
噩梦紧张失眠
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所属分类 养生保健
回答数量 1
问题状态 已完结

热门回答

共 1 条回答
  • 有点可惜 avatar
    2026-01-16 进行了回答
    看起来你可能有心理因素影响。