# 紧张

每次打排位或者匹配到路人局我就特别紧张，手抖心跳加速，操作一下子就变形了。朋友说不要紧张随便玩，但我控制不住自己。越紧张越出错，越出错越被骂，恶性循环。我想问问有没有办法克服这种赛场紧张情绪，让自己正常发挥？

打到最后一波团战时，脑子里只剩下一句话：这波赢了就翻盘。平时熟练的连招突然按慢了，闪现也交歪了，回头看录像才发现完全不像自己的水平。明明胜负就在眼前，身体却像被紧张控制住。为什么越想赢的时候越容易操作变形？

每次打排位赛都特别紧张，怕输了掉段，怕队友骂，怕自己失误。开局就很谨慎，不敢操作，反而打得很保守。想赢的心态反而让操作变差，本来正常水平能发挥的，比赛时全废了。怎么才能放下怕输的心理，轻松上阵发挥正常水平？

每次考试前都会在心里默默祈祷，希望能考个好成绩。说完之后进考场，紧张感会少一些，做题也更顺手了。有几次没祈祷就直接进考场，反而心慌手抖，字都写不稳。祈祷到底起了什么作用，为什么不说出来就会更紧张？

连续两天晚上测体温，第一次37.1，第二次37.3，第三次37.2，中午起床测了次36.5，医生，我这个算低烧吗？最近精神紧张，是不是因为这个原因导致体温升高

手掌心突然流汗是不是因为紧张或者焦虑

我最近月经一直没来，很担心会不会怀孕了，虽然我和男友只是碰过，但没出血，是不是真的不会怀孕？还有就是我最近特别紧张，会不会是紧张导致月经没来？真的好担心，求解答！

孩子肌张力高是什么意思呢？通常来说，就是孩子的肌肉比较紧张，活动起来不太灵活。这种情况下，孩子可能会表现得比较僵硬，动作不协调，比如抱起来的时候不容易动，或者走路姿势不正常，反应也可能会比较迟钝。您是想了解这些表现吗

偏瘫后遗症导致的肌肉紧张和僵硬一直没好，一直没断过治疗。

有时候我会听到一些奇怪的声音，心里就想着是不是听到了什么，但身边的人却说我有病，我有时候真的很害怕，总是紧张，我真的有心理问题吗

最近两个月晚上总是睡不着，一闭眼就做噩梦，还特别害怕，连睡觉都不敢碰，晚上整个人都特别紧张，睡不着觉。

手汗多啊，医生，我从小到大一直都是这样，不管是冬天还是夏天，手都容易出汗，感觉就像刚洗过手一样，特别是紧张的时候，手汗更多，写字的时候本子都湿了，特别难受，希望你能给点建议，谢谢。