身体动就出汗容易累是不是体质虚

如果怀疑肾阴虚，先建议去医院检查排除其他疾病。排除后，再考虑肾阴虚或身体虚弱的可能，同时缺钙也可能引起类似症状。在医生指导下可以服用六味地黄丸和黄芪精颗粒调理，必要时去医院检查确认。平时注意休息，保持良好作息。

这种情况确实挺常见的，我以前也是爬个楼梯就满头大汗，整天觉得累。后来去看了中医，说是气虚，调理了一段时间就好多了。不过也别急着下结论，可能是最近压力大、睡眠不足，或者甲状腺功能有点问题。建议你先去查个血常规和甲功，排除一下器质性病变。如果检查没问题，再考虑找中医调理，平时注意别熬夜，少吃生冷的东西。