# 疲惫

连续熬夜后，脸色会暗，整个人也没什么精神。第二天吃饭时，很多人会下意识想喝鸡汤、红枣茶或桂圆粥，觉得这样能把亏掉的状态补回来。熬夜带来的疲惫明明不是一顿饭就能解决，为什么人还是会想吃点补气血的东西？

手机闹钟显示昨晚睡了八个多小时，可早上醒来还是脑袋沉沉的，像没真正休息过。白天开会容易走神，午饭后更困。自己明明没有熬夜，体检也没查出什么问题，却一直恢复不过来。为什么睡够八小时还是会没精神？

身体一动就出汗，容易疲惫，是不是体质虚

全身乏力，像被抽走力气，但头脑却异常清醒，精神却很疲惫？

走路时脚步声咔咔作响，轻松时却总感觉疲惫不堪，像被什么压着似的。