手脚出汗怎么调理

朋友先祝你身体健康。你这种情况可能是肾虚，分肾阴虚和肾阳虚两种，比较常见。建议平时注意减压，保持心情愉快，同时可以多吃些补肾食物，比如桃子（生吃对补肾有帮助）。如果症状明显，建议去看中医调理。

针对局限性多汗症，建议可以尝试维生素B1、谷维素、安定片等药物调节。如果出汗特别严重，也可以在医生指导下服用阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药物。日常要注意保持心情舒畅，避免吸烟饮酒，少吃辛辣刺激性食物，这些都有助于改善症状。

你可能有阴虚体质，容易出现手脚出汗、手心脚心发热等症状。建议去中医科做全面检查，通过望闻问切明确病因。如果是阴虚导致，医生可能会开六味地黄丸调理，但用药前最好先经中医师辨证确认。

小时候我也这样，写作业时手心湿得能洇湿作业本，夏天穿凉鞋脚滑得跟踩泥鳅似的。后来试了几招：每天泡手泡脚，水里加点明矾，收敛效果不错；随身带小包湿巾和爽身粉，关键时刻能救急；少碰辣椒咖啡这些刺激的。你这种多半是原发性的，不算病就是烦人，要是实在影响生活，可以去医院看看肉毒素注射，能管几个月。别焦虑，很多人都有这毛病。