看别人排队更快为什么会让自己更焦虑

排队时东张西望确实容易心态崩掉，你盯紧前面反而稳住了。心理学上这叫"社会比较"，看别人超车会放大焦虑感，大脑误判自己等得更久。实际时间没变，但主观感受差很多。下次试试专注刷手机或观察周围环境，别让注意力乱跑，等起来就没那么煎熬了。