重阳节为什么要登高？

重阳节登高这个习俗由来已久，古人认为九是阳数之极，九月九日双九相逢，登高可以避灾祈福。秋天登高望远，既能欣赏满山红叶的美景，又能舒展筋骨、呼吸新鲜空气，对身体特别好。除了登高，重阳节还有插茱萸、饮菊花酒、吃重阳糕的习俗。现在重阳节也被定为老年节，提醒我们多陪伴家中长辈，传承敬老爱老的美德。