立夏节气吃什么水果

李子味道甜酸，梅子富含有机酸和维生素C。长夏时节是李子成熟上市的时候，气温温和上升，李子有生津止渴的功效，能有效缓解暑热。小贴士：李子果肉富含粗纤维，具有通便作用，但吃多了可能引起腹痛、腹泻等肠胃不适。从健康角度看，每天吃不超过10个李子。